班级活动策划

时间:2023-09-08 05:38:25
【精品】班级活动策划汇总7篇

【精品】班级活动策划汇总7篇

班级活动策划 篇1

(一)中暑是怎么回事

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

户外活动如何防止中暑呢?

1.喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。

2.降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。

3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。

预防中暑还应注意哪些?

1.夏季课间活动量不宜大,要避免剧烈运动。活动量大流汗就多,容易中暑。

2.夏季昼长夜短,天气炎热,人们的睡眠不足,午睡能够有效地补充睡眠,同时可以避开中午高温期,减少中暑的可能,不仅对健康有益,而且能够保障有充足的精力投入学

(二)游泳时应注意什么

游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到:

l.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺 ……此处隐藏5203个字……。后面将没有遗言时间。由主持人充当法官,有3位警察、3位匪徒。3警察全部牺牲、平民全部死亡或者3名匪徒全部被查杀则游戏结束。

班级活动策划 篇7

一 、活动时间 :

二 、活动地点 :

三 、活动人员 :

四 、前期准备工作 :

组织者事先去搞活动的地方,提前预定住宿的旅馆,安排好行程,提前购买返程车票,安排好乘坐工具。

五 、活动目的

为了缓解紧张的学习生活,减少来自各方面的压力。增加外出与大自然交流的机会,让同学们在学习、工作之余放松自己,享受与大自然的亲密接触。了解湘西景区文化,陶冶情操。

创造一个给宅在寝室的同学们相互了解的机会,增进彼此间的友情,促进同班同学团结友爱、互帮互助、加强班级凝聚力,培养团队写作能力。

六 、活动流程

星期五:

早晨7:40相关负责人在校门口集合,7:50检查同学是否到齐,8:00乘坐包车前往火车站。到达火车站有相关负责人检查同学是否到齐并带领同学排队。

9:17踏上去吉首的火车,火车在11:33到吉首,在11:50 坐上去德夯的汽车,下午1:00左右到德夯地质公园。就餐休息。3:00去地质公园游玩,下午6:00清点人数,结束行

7:00后自由活动,10:00清点人数。

星期六:

8:00集合,去德夯地质公园,看流纱瀑布,天问台,天凿奇峡,南华山,湘西岩板寨。欣赏苗家民俗文化,充分体验古老民俗风情和大自然美的享受。

中午12:00午餐,苗家土家菜。午餐之后,同学们自由活动,去买点小饰品,工艺品。

下午2:00开始集体素质拓展活动。

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